Z życia (nie)perfekcyjnej Anety
Ciepłe cappuccino, rytm codzienności, spokój w dłoniach.
To miejsce o życiu bez presji.
O byciu mamą, kobietą i człowiekiem w świecie, który ciągle każe przyspieszać.
O zmianach i codziennych wyborach.
O tym, jak budować spokój — małymi krokami, po swojemu.
Piszę o codzienności, decyzjach, emocjach, pracy, domu i psie Alexie.
O regulowaniu chaosu — nie perfekcyjnie, tylko wystarczająco dobrze.
Bez udawania. Z uważnością.

Kalkulatory BARF dla psa
„Proste narzędzia do obliczania porcji i kalorii w diecie BARF. Bez presji, bez codziennego ważenia, w normalnym życiu z psem. Idealne, jeśli szukasz kalkulatora BARF dla psa i chcesz spokojnie dopasować karmienie do jego potrzeb.„

Alex radzi – BARF
„Pies w rodzinie to coś więcej niż łapy i ogon. Alex podpowiada, jak budować dobrą relację, wspierać rozwój dziecka z psem i zrozumieć psie emocje – na serio i z uśmiechem.”

Mama i warsztat
Między bajką a briefem, między budyniem a feedbackiem, ogarniam świat w piżamie – bez stresu, bez make-upu. Kompresory, kampanie i psie sprawy – wszystko na moim biurku… i w głowie też czasami.


BARF, dziecko i pies
Jak przetrwać i nie zwariować.
Prawdziwa historia mamy, która znalazła sposób na zdrowego psa i spokojniejszy dom.
To e-book o karmieniu psa bez presji i bez poczucia, że ciągle robisz coś źle.
Powstał z codzienności – z nieprzespanych nocy, gotowania z dzieckiem na rękach i potrzeby, żeby w końcu było prościej.
Nie znajdziesz tu jednej „jedynej słusznej” metody.
Znajdziesz za to różne drogi BARF-u – z kośćmi i bez, z gotowców lub samodzielnie przygotowywanego jedzenia – tak, żebyś mogła wybrać to, co naprawdę pasuje do Twojego życia.
Jeśli szukasz jednego, uporządkowanego miejsca, do którego możesz wracać zamiast przekopywać internet i zastanawiać się, czy robisz wystarczająco dobrze – ten e-book jest dla Ciebie.
-
Dieta eliminacyjna psa – jak wytropiliśmy „nieszczelność” w zdrowiu Alexa? (Oczami mamy z ADHD).
Dieta eliminacyjna psa to najprostszy sposób, żeby sprawdzić, co naprawdę szkodzi psu i wyciszyć objawy alergii (świąd, drapanie, krostki, problemy z sierścią). Polega na tym, że przez kilka tygodni podajesz psu tylko jedno, nowe źródło białka i jedno źródło węglowodanów (albo gotową karmę monobiałkową), a potem — krok po kroku — testujesz kolejne składniki. Brzmi…
-
Jak oszczędzać pieniądze na co dzień, gdy masz dość życia ponad stan.
To jest mój osobisty, ale bardzo praktyczny przewodnik po tym, jak oszczędzać pieniądze na co dzień — bez życia w napięciu i bez wyrzeczeń. Nie znajdziesz tu listy zakazów ani magicznych trików. Znajdziesz za to sposób myślenia, który pozwala odzyskać spokój, nawet gdy świat krzyczy: „więcej”. Jeśli czujesz zmęczenie nadmiarem, presją i ciągłym „powinnam”, jesteś…
-
Suplementy BARF dla psa – małe laboratorium w kuchni (nie)perfekcyjnej mamy.
Suplementy BARF dla psa to obowiązkowy element dobrze policzonej diety, tylko sposób na domknięcie diety w składniki, których samo mięso i podroby zwykle nie zapewnia. Najczęściej chodzi o wapń, kwasy omega-3, witaminę E, jod oraz wsparcie stawów i skóry. Dobrze dobrane dodatki pomagają utrzymać równowagę w misce – bez chaosu i „laboratorium” w kuchni. A…
-
Kupa psa i BARF: co jest normalne, a co woła o pomoc?
Są tematy, które niby są „obrzydliwe”, a tak naprawdę są po prostu… ważne. Bo kupa psa to nie jest wstyd. To informacja.I jeśli karmisz BARF-em albo dopiero myślisz o zmianie, to prędzej czy później przyjdzie ten moment: spacer, woreczek w dłoni i pytanie w głowie: „czy to jest okej?” Ten wpis jest po to, żebyś…
-
BARF dla psa bez codziennego ważenia – system, który ratuje głowę przed chaosem.
Jeśli chcesz karmić psa BARF-em, ale codzienne ważenie doprowadza Cię do szału, nie jesteś sama. BARF dla psa bez codziennego ważenia to rozwiązanie stworzone właśnie dla osób, które chcą karmić dobrze, ale nie mają zasobów na precyzyjne liczenie każdego dnia. Codzienne wyciąganie wagi, odmierzanie 12 g wątróbki, 45 g żołądków i 150 g mięśnia brzmi…
-
Regulacja układu nerwowego w codzienności. 10 minut, które naprawdę coś zmieniają
Regulacja układu nerwowego długo kojarzyła mi się z czymś skomplikowanym.Z technikami, na które trzeba mieć czas.Z ciszą, na którą trzeba sobie zasłużyć. A ja często nie mam ani czasu, ani ciszy.Za to mam ciało, które szybciej ode mnie wie, że już jest za dużo. Gdy napięcie przejmuje stery Są momenty, kiedy przeciążenie układu nerwowego zaczyna…
